Tìm Ikigai Của Chính Mình

Ikigai là một khái niệm của Nhật Bản đề cập đến lý do tồn tại, giao điểm của những gì bạn yêu thích, những gì bạn giỏi, những gì thế giới cần và những gì bạn có thể được trả tiền. Nó được cho là mang lại hạnh phúc và sự hài lòng cho cuộc sống của một người. Tìm kiếm ikigai của một người có thể mang lại mục đích và ý nghĩa cho cuộc sống, khiến nó trở nên viên mãn và thú vị hơn.

Việc tìm ikigai cho chính bản thân mình không phải dễ. Nhiều lúc mình lo lắng rất nhiều vì không biết bắt đầu tìm ikigai của riêng mình ở đâu và phải làm gì để tiếp cận được nó. Vào khoảng 2 năm trở lại đây, mình đã từng bước một thúc đẩy bản thân tìm cho một định nghĩa ikigai cho chính mình. Mình không hoàn hảo trên con đường tìm kiếm nhưng mình vẫn luôn bám sát định nghĩa của ikigai để bản thân luôn đặt câu hỏi làm sao và nên làm gì để một phần công việc và sở thích cá nhân luôn song song với mục đích và ý nghĩa sống mình đã đặt ra cho bản thân. Nếu như bạn cũng giống mình, không biết nên bắt đầu từ đâu thì dưới đây là một số gợi ý cho những người mới bắt đầu tìm kiếm ikigai của riêng mình:

1. Khám phá niềm đam mê của bạn - Dành thời gian suy nghĩ về những gì bạn thích làm trong thời gian rảnh và những hoạt động nào mang lại cho bạn nhiều niềm vui nhất. Điều này có thể đưa ra cho bạn một vài ý tưởng về niềm đam mê của bạn là gì.

2. Xác định các kỹ năng và điểm mạnh của bạn - Nghĩ về những gì bạn giỏi bẩm sinh và những gì dễ dàng đến với bạn. Các kỹ năng và điểm mạnh của bạn có thể giúp bạn xác định những gì bạn có thể cung cấp cho thế giới.

3. Xem xét nhu cầu của thế giới - Xem xét các vấn đề và thách thức trong cộng đồng của bạn và thế giới, đồng thời suy nghĩ về cách sử dụng niềm đam mê và kỹ năng của bạn để tạo ra tác động tích cực.

4. Đánh giá tình hình tài chính của bạn - Mặc dù tiền không phải là yếu tố duy nhất quyết định ikigai của bạn, nhưng điều quan trọng là phải xem xét liệu bạn có thể kiếm sống bằng công việc mình yêu thích hay không.

5. Thử nghiệm - Đừng ngại thử những điều mới và chấp nhận rủi ro. Bạn không bao giờ biết mình có thể khám phá ra điều gì về bản thân và ikigai của mình.

6. Tìm kiếm sự hỗ trợ và hướng dẫn - Nói chuyện với bạn bè, gia đình và các chuyên gia, những người có thể giúp bạn tìm kiếm ikigai của mình. Họ có thể có những hiểu biết và ý tưởng mà bạn chưa xem xét.

Việc tìm kiếm ikigai cho bản thân cần có thời gian và công sức, nhưng đó là một quá trình bổ ích. Bằng cách khám phá đam mê, kỹ năng và nhu cầu của thế giới, đồng thời đánh giá tình hình tài chính và tìm kiếm sự hỗ trợ, bạn có thể tìm thấy lý do tồn tại của mình và sống một cuộc sống viên mãn hơn.

Tóm lại, ikigai là một khái niệm có thể giúp bạn tìm thấy mục đích và sự viên mãn trong cuộc sống. Bằng cách tìm ra niềm đam mê, kỹ năng của chính bản thân và nhận thức được nhu cầu đến từ cộng đồng, đồng thời tìm kiếm sự hỗ trợ và hướng dẫn, bạn có thể tìm thấy mục đích sống của mình và làm nó trở nên ý nghĩa hơn.

5 Điều Mình Học Được ở Tuổi 23

Gần khoảng 3 tháng nữa là mình sẽ tròn 23 tuổi. Điều này làm mình suy nghĩ về những gì mình đã học được trong 23 năm qua, ngoại trừ việc cắm đầu vào việc học và thức khuya để cày phim. Mình có thể ngồi đây và kể cho các bạn rất nhiều về những bài giảng trên lớp mình học được từ mấy năm nay, nhưng có lẽ những bài học về cuộc sống sẽ thú vị hơn nhiều.

1. Bạn sẽ đánh mất một tình bạn

Điều đó chắc chắn sẽ xảy ra. Đôi khi ta không hiểu được lý do tại sao bạn thân mình lại không làm bạn với mình nữa. Đơn giản có thể là con người thay đổi, hoặc ít tiếp xúc vì chuyển trường, bắt đầu công việc, hoặc lập gia đình. Những lý do trên là những việc nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn.

Mình từng đánh mất một tình bạn 8 năm. Lý do là tụi mình không cùng chung một suy nghĩ nữa. Cho nên những lần xung đột và những cuộc cãi vã xảy ra nhiều hơn và việc nhỏ xé ra to. Và đến một lúc nào đó, cả hai đều cảm thấy mệt mỏi và muốn chấm dứt.

Đánh mất một tình bạn không phải là đánh mất tất cả. Các bạn đừng quá buồn mà hãy để nó lại phía sau và đừng sống trong quá khứ.

2. Người ta nói bạn nên sống đúng với tuổi của mình? Đừng

Nếu ai cũng giống ai thì cuộc sống này thật nhàm chán. Có thể bạn trưởng thành hơn so với các bạn cùng lứa vì bạn đã trải qua bao nhiêu cơ cực từ nhỏ. Bạn biết tự lập từ năm 15 tuổi, có thể tự nuôi bản thân năm 17. Nhưng cũng có thể bạn như một đứa trẻ, bởi vì điều đó làm cuộc sống bạn đơn giản hơn và hồn nhiên hơn. Điều đó giúp bạn có cảm thấy cuộc sống này bớt ngột ngạt một chút. Mặc dù là gì bạn nên là chính bạn và không ai có quyền đặt điều gì về bạn cả. Có một câu mình đọc được ở đâu đó mà mình luôn nhớ là, "They laugh at me because I am weird, I laugh at them because they're all the same."

3. Nếu ba/mẹ gọi, hãy trả lời

Đúng là nhiều lúc thật phiền khi ba mẹ cứ mỗi 5 phút lại gọi cho bạn. Nhiều lúc không phải chuyện gì quan trọng chỉ là vài câu hỏi thăm "con ăn cơm chưa?" "con đang làm chi đó?" hay "con đang ở đâu?" Mặc dù những cuộc gọi này chưa đến 5 phút, nhưng đôi lúc bọn mình lại nghĩ rằng ba mẹ thật phiền rồi cố tình không bắt điện thoại và nghĩ là bạn sẽ gọi lại sau nhưng mình chắc 80% các bạn sẽ quên.

Các bạn cũng nên biết là thời gian không chờ một ai vì vậy thời gian ở bên ai đó không bao giờ là đủ. Bạn nên dành thời gian nói với những người thân yêu rằng họ quan trọng dường nào đối với bạn. Và quan trọng là đừng bao giờ coi tình yêu thương của ba mẹ là điều hiển nhiên. Hãy dành một chút thời gian nhắn tin/gọi điện hỏi thăm ba mẹ nhé.

4. Độc thân sao? Không sao cả

Vào dịp nghỉ đông vừa rồi, mình đi chơi với một nhóm bạn ở một câu lạc bộ mình tham gia ở trường. Buổi tối nọ, mình nghe được nhỏ bạn tâm sự là "I believe that being single is a choice." Đây không phải là lời ngụy biện cho hoàn cảnh của những bạn độc thân hay là lời giải thích cho việc bạn bị người khác gọi là "ế". Mình biết nhiều người bạn của mình không thích bắt đầu một mối quan hệ vì nó sẽ chi phối rất nhiều vào cuộc sống của người đó. Chẳng hạn như việc bạn sẽ dành nhiều thời gian cho người đó hơn thay vì làm một việc gì khác. Còn nhiều bạn thích cảm giác của sự tự do mà độc thân đem lại cho bản thân. Bạn không phải tốn nhiều thời gian trong những cuộc cãi vã hay giận hờn vu vơ. Thay vào đó bạn sẽ dành nhiều thời gian yêu bản thânn hơn. Lựa chọn độc thân là lựa chọn cho mình một cuộc sống tự do, không bị ràng buộc và chi phối nhiều vào người ấy; là lựa chọn cho mình một cuộc sống với công việc, sở thích, các mối quan hệ và cách dùng thời gian theo ý mình, cho chính bản thân mình. Người độc thân chủ động là người tự cho mình quyền kiểm soát cuộc đời mình, là người cảm thấy vui vẻ và tận hưởng cuộc sống, và đến lúc bước vào một mối quan hệ, những người độc thân chủ động cũng chính là người thoải mái hơn và tự chủ hơn trong mối quan hệ của mình.

5. Đừng cố làm hài lòng mọi người

Trăm người trăm ý. Đừng thay đổi bản thân bạn theo lời người khác. Bạn không thể làm hài lòng tất cả mọi người và sống như ý họ muốn. Hãy cứ là chính mình, là phiên bản duy nhất của mình trên trái đất này. Người ta có câu, "nước trong thì không có cá, người tốt quá thì không ai chơi." Bạn nên biết giới hạn của bạn là ở đâu. Mình thấy nhiều bạn cứ dốc sức làm vừa lòng mọi người rồi tự làm tổn thương bản thân. Quan tâm và giúp đỡ người khác là điều nên làm, nhưng chỉ trong chừng mực cho phép, và hãy nói "không" khi bạn cảm thấy miễn cưỡng, đừng cố chạy theo để làm vừa lòng người khác, bạn có thể đang bỏ quên chính bản thân mình đấy. Các bạn nên dành thời gian đó chăm sóc bản thân tốt hơn nhé.

---

#LifeLessons #23Tuổi

Editor/Contributor: Lili